冬天空调制热最佳温度建议调节到20-22度。
冬天室内温度不宜过高，温度过高会造成耳鼻口干燥不适，不利于健康。
也不宜过低，空调的温度过低，或者冷风直接对着身体吹，让寒气渗入皮肤毛孔，停留在了体内，会出现头痛、发冷、关节部位疼痛、拉肚子等等情况。
冬季空调使用注意事项：
1、空调制热风向向下
因为热空气会上升，朝下吹可以更好制暖，如果夏季使用空调，冷风应该超上吹，因为冷空气会下沉。
2、每隔几小时开会儿窗
密闭室内开空调 5～6 小时后，大肠杆菌升高 1.2%，白喉菌升高 0.5%，而其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。
所以，大家要定时开窗通风，让新鲜空气流通一下，有害菌会少一些。
3、结合加湿器使用
制热时，室内空气会变得干燥，干燥的空调会让人体感到不适，并引发喉咙干疼、唇部裂开。
所以制热时可以在房间内放上一盆水，如果有加湿器，则可以开启加湿器。
4、定期清洗过滤网
冬季制热时空调会开启电辅助加热，积累在空调内部的灰尘在电辅助加热管的加热下，会被烤化发出异味，同时过滤网过脏会导致热量无法发散，导致空调故障。
所以建议每月清洗一次过滤网，每年进行一次深度清洗。
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